2020年 春休みヨガ 3月&4月

①3/25(水)

②3/27(金)

③4/1 (水)

④4/3 (金)

10:15～11:20

音譜教室へは10:00よりお入り頂けます。

和泉市コミュニティ体育館

(会議室)

大阪府和泉市光明台１丁目４４−8

🍀参加費　1レッスン800円

🍀動きやすい服装でお越し下さい

🍀ヨガマット(又はバスタオル)

水分補給できるもの

ハタヨガをベースに

ポーズをとりながら呼吸法を行うことで

体力や筋力の向上、血流やリンパの流れをスムーズに、心もリラックスさせ、心と身体のバランスをコントロールして整えていきましょう。

初めての方もお待ちしております。

音譜申込み方法音譜

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🌼bee.ballet.studio@gmail.com

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